Mùa hè là thời điểm oi bức và nắng nóng nhất trong năm. Bởi vì nhiệt độ cao dễ dẫn đến cảm giác chán ăn, khó chịu và gây mất nước cho cơ thể. Để trải qua mùa hè một cách dễ chịu hơn thì Ghiền ăn sẽ “mách nước” cho bạn top 7 món ăn tốt cho sức khỏe, giúp bạn tăng cường đề kháng và tiếp thêm năng lượng “vượt nóng” nhé!