Trà nhài hay còn gọi là trà hoa lài. Nếu bạn thuộc tuýp người thích thưởng trà thì hẳn sẽ biết loại trà hoa này. Trà hoa nhài mang hương thơm thanh mát, nhẹ nhàng nhưng để lại dư vị rất sâu và đầy lưu luyến. Chính vì sự tinh túy trong mùi hương và những xúc cảm dễ chịu khi thưởng thức mà loại thức uống này rất được yêu thích và sử dụng rộng rãi. Bên cạnh đó, trà nhài còn có cho mình rất nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Ghiền ăn tìm hiểu thêm những lợi ích tuyệt vời của trà nhài cũng như một vài địa điểm đang phục vụ loại thức uống này nhé.
Công dụng hữu ích của trà nhài
Trong đông y, trà nhài được xem như một loại thảo dược có tính hàn với vị đắng nhẹ. Sử dụng trà hoa nhài thường xuyên rất có ích cho sức khoẻ vì vậy, loại trà này không chỉ được xem như là một loại thức uống giải khát mà còn là vị thuốc lành tính từ thiên nhiên.
Hỗ trợ giảm cân
Một trong những công dụng của trà nhài được rất nhiều chị em yêu thích đó là giúp hỗ trợ giảm cân. Theo nghiên cứu, trong trà lài chứa catechin, là một chất chống oxy hoá có đặc tính giúp tăng cường tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời có khả năng đốt cháy chất béo, nhất là kết hợp với việc tập luyện sẽ giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn. Bởi vậy, việc sử dụng trà nhài thường xuyên sẽ giúp cân bằng và duy trì vóc dáng rất tốt.
Giúp tăng cường hệ miễn dịch
Có thể bạn chưa biết, trong trà nhài có chứa dưỡng chất epigallocatechin gallate, đây là một hợp chất có lợi giúp chống lại các vi khuẩn có hại cho cơ thể. Vì vậy, trà nhài có thể được xem như là một “liều thuốc kháng sinh” hỗ trợ hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể trước các tác nhân có hại bên ngoài. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, cúm, ho, sốt thì hãy thử dùng một tách trà nhài nóng nhé, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn đấy.
Chống lão hoá, giúp đẹp da
Theo các nghiên cứu, hàm lượng polyphenol có rất nhiều trong trà nhài. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, tái tạo các mô, sản sinh collagen giúp làm chậm quá trình lão hoá da. Vì vậy, sử dụng trà nhài thường xuyên sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng, trắng sáng và khoẻ hơn đấy.
Bên cạnh đó, trà nhài cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đột quỵ, giảm nguy cơ phát triển ung thư, bệnh tiểu đường. Và đặc biệt, công dụng dễ thấy nhất là giảm căng thẳng, mệt mỏi, mang lại cảm giác thoải mái cho người uống.
Xem thêm: Trà vải – “Tuyệt phẩm” mùa hè cùng trà hoa quả nhiệt đới
Khám phá các địa chỉ phục vụ trà nhài tại Hà Thành
Veggie Land – Đắm say hương vị trà nhài dứa đào
Trà nhài dứa đào là thức uống mà Ghiền ăn tin chắc rất đáng để thử trong menu của Veggie Land. Với những người lần đầu thử món nước này hẳn sẽ bị kích thích bởi sự mới lạ trong hương vị lẫn hình thức. Món trà nhài này mang trong mình vị chua nhẹ, xen lẫn chút ngọt ngào và vị thơm đặc trưng của đào cùng dư vị thanh mát, dịu ngọt của hoa nhài. Tổng hoà tạo nên một món trà nhài không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn kích thích vị giác vô cùng.
- Địa chỉ: 19 Bích Câu , Đống Đa, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 08:20 – 20:15
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
Xem thêm: Hồng trà – Sức hút không đổi từ cổ điển đến hiện đại
Selena Coffee Shop – Mê mẩn thức uống trà nhài cam cháy
Một biến tấu khác của trà nhài cũng thơm mát không kém đó là trà nhài cam cháy ở Selena Coffee. Món nước này là sự kết hợp giữa hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt ngào thanh mát của trà nhài cùng chút chua nhẹ từ mứt cam. Thưởng thức từng ngụm trà, các giác quan như thêm phần kích thích bởi vị chát nhẹ cùng hương hoa nhài nhẹ nhàng, quyến rũ, để lại hậu vị chua nhẹ, ngọt thanh sau khi thưởng thức.
- Địa chỉ: Sunshine Riverside, P. Phú Thượng, Q. Tây Hồ, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 06:30 – 22:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
HOW Cafe – Cuộc dạo chơi của những tách trà nhài
HOW Cafe là cái tên được rất nhiều bạn trẻ Hà Thành yêu thích và ghé đến thường xuyên. Ấn tượng nhất về HOW Cafe từ thực khách khi đến đây có lẽ là không gian khá rộng rãi, quán được decor đẹp mắt và đặc biệt là view ngắm hồ Tây vô cùng chill.
Về menu đồ uống tại HOW Cafe khá đa dạng. Chỉ riêng trà lài, HOW Cafe đã mix & match với nhiều nguyên liệu khác nhau tạo nên các món nước lạ mắt, đầy sức hấp dẫn và lôi cuốn như trà nhài mix cùng thanh long và ổi, mix trà nhài cùng táo xanh & Hoa Elder hay sự kết hợp hài hoà giữa trà nhài, dưa lưới và xoài.
Trà nhài Macchiato cũng là một món nước ngon, lạ vị rất đáng để bạn thử thưởng thức đấy. Món nước có tên gọi nửa “ta” nửa “tây” này được mix giữa trà và kem mặn, tạo nên một sự dung hòa vô cùng bắt vị. Uống một ngụm, vị giác như được đánh thức bởi hương thơm thanh khiết cùng vị ngọt sâu có chút chát nhẹ nơi đầu lưỡi của trà. Tiếp đó là sự béo ngậy, mặn nhẹ của lớp kem béo Macchiato tạo nên thức uống hấp dẫn và dễ gây “nghiện”.
- Địa chỉ CS1: Số 106 Trấn Vũ, Phường Trúc Bạch, Quận Ba Đình, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 07:00 – 23:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
- Địa chỉ CS2: 7A Ngõ 57 Láng Hạ, Chợ Dừa, Ba Đình, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 07:00 – 23:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
- Địa chỉ CS3: 114 P. Bùi Thị Xuân, Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 07:00 – 23:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
- Địa chỉ CS4: 45A, P. Võng Thị, Bưởi, Tây Hồ, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 07:00 – 23:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
Sau khi cùng Ghiền ăn tìm hiểu qua trà nhài cũng như một vài địa điểm phục vụ loại trà hoa này ở Hà Nội, hy vọng bạn đã có cho mình thêm cái tên ưng ý để lựa chọn thưởng thức loại đồ uống này cùng bạn bè và gia đình. Đừng quên theo dõi Ghiền ăn để xem thêm nhiều thông tin hay và hấp dẫn khác về ẩm thực nhé.
Ảnh Internet
Thu Phương