Salad cá ngừ là món ăn luôn nằm trong TOP1 thực đơn giảm cân của hội chị em. Từ sự kết hợp của các nguyên liệu sạch – lành, món salad trộn vừa chuẩn đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa giúp giảm cân, đẹp dáng chuẩn thời đại mới. Dành riêng cho hội chị em đang trong quá trình ăn kiêng hay team ăn eat-clean khi đã quá ngán với các món nặng dầu mỡ, hôm nay hãy cùng Ghiền ăn tìm hiểu và thưởng thức món ăn này nhé.
Salad cá ngừ ở Tê Tê Korean Food
Tê Tê Korean Food luôn được biết đến là nhà hàng Hàn Quốc với những món ăn cay, nóng đặc trưng. Nhưng có thể bạn chưa biết, bên cạnh các món Hàn, Tê Tê còn dành hẳn riêng một mục trong menu cho các món salad trộn đầy thanh đạm để vừa làm món khai vị hấp dẫn vừa là sự lựa chọn lý tưởng cho chị em thích ăn các món healthy nữa đấy.
Một trong những điều chị em quan tâm nhất khi lựa chọn các món ăn kiêng đó là chỉ số calo. Thấu hiểu điều đó, Tê Tê Korean Food không chỉ tập trung đến các nguyên liệu sử dụng mà còn cân đối dinh dưỡng với chỉ số calo luôn ở mức tiêu chuẩn để thực khách thoải mái sử dụng. Với salad cá ngừ, Tê Tê đã tạo nên một món ăn tươi ngon, hấp dẫn chỉ ở mức 188kcal. Điểm nhấn trong món salad cá ngừ này chính là sự kết hợp của 12 loại rau củ gồm rau xà lách Đà Lạt, bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt, ớt chuông, oliu, ngô ngọt, rong biển Hàn Quốc, cà chua, trứng, thanh cua và cá ngừ.
Trộn cùng salad cá ngừ là món nước sốt thơm ngọt. Vị tươi mát của rau củ và độ hậu ngọt tự nhiên từ thịt cá mang lại cảm giác thoải mái và vô cùng dễ chịu khi ăn.
- Địa chỉ: SH27 toà Emerald CT8 KĐT Mỹ Đình, Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 10:00 – 21:30
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
Xem thêm: Salad cá hồi – Bí quyết giữ dáng, đẹp da của chị em
Salad cá ngừ nicoise ở Bon Appetit Hanoi
Có một điều thú vị trong món salad cá ngừ ở Bon Appetit đó chính là phong vị mang hơi thở của ẩm thực Pháp và Ý. Sở dĩ Bon Appetit đặt cái tên “nicoise” cho món salad của mình vì đây là món khai vị rất đặc trưng của vùng biển Nice nước Pháp. Tên gọi “nicoise” là 1 tính từ trong tiếng Pháp, dùng để chỉ những gì “thuộc về Nice”.
Salad cá ngừ nicoise bao gồm các thành phần chính là cá ngừ ngâm dầu, cà chua bi, trứng luộc, củ cải đỏ, dầu Oliu và giấm Balsamic, một loại giấm đậm đặc làm từ nho rất nổi tiếng của Ý. Tất cả cùng tạo nên hương vị chua chua, thanh mát nhẹ nhàng hệt như cơn gió vùng biển thổi qua. Mỗi phần salad cá ngừ nicoise của Bon Appétit chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng là 347 kcal. Với mức chỉ số này cùng công thức chế biến độc quyền, luôn sử dụng nguyên liệu tươi mới, salad cá ngừ nicoise sẽ là sự lựa chọn hấp dẫn dành cho bạn. Đặt salad cá ngừ ngay trên Capichi Delivery để cùng thử và cảm nhận nhé.
- Địa chỉ: 105A1 Ngõ 72 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 110:00 – 13:55 | 17:30 – 20:55
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
Salad cá ngừ ở Épique Cocktail Bar & Restaurant
Épique chuyên phục vụ thực khách ngoại quốc vì vậy menu ở đây sẽ thiên về các món Âu, Nhật và Mexico fusion. Theo cảm nhận của nhiều thực khách, đồ ăn ở đây khá lạ miệng nhưng hài hoà, không quá khó ăn với khẩu vị người Việt. Vì vậy, Ghiền ăn tin, thưởng thức ẩm thực Épique cũng là sự trải nghiệm cũng rất thú vị cho những bạn luôn muốn tìm kiếm sự mới lạ trong ẩm thực.
Với món Salad cá ngừ, các đầu bếp của Épique sử dụng các nguyên liệu chính là cá ngừ đại dương, xà lách, ngô, cà chua, chanh leo. Một món salad cá ngừ đơn giản, không cầu kỳ nhưng đủ gây hấp dẫn ngay từ hình thức trình bày với màu xanh mướt của xà lách, màu đỏ tươi của cà chua, màu vàng ươm của ngô, cộng hưởng thêm vị chua thanh của chanh leo kết hợp với nhau vô cùng bắt mắt khiến bạn chỉ nhìn thôi mà cũng thấy thèm. Cá ngừ mặn mà thơm ngon, rau củ tươi, giòn, kết hợp nước chua ngọt, thanh đậm đà, một món ăn khai vị hấp dẫn để bạn lựa chọn khi đến đây.
- Địa chỉ: 158 Xuân Diệu, Tây Hồ, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 10:00 – 23:30
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
Xem thêm: Salad ức gà – Bí quyết “tăng cơ giảm mỡ” của tín đồ làm đẹp
Salad cá ngừ sốt vừng đen ở Shamoji Robata Yaki
Đi nhậu nhưng vẫn muốn “healthy”? Vậy thì cứ đến Shamoji Robata Yaki, bạn nhé. Shamoji Robata Yaki là quán nhậu kiểu Nhật rất được lòng dân công sở ở Hà Nội. Sau một ngày dài làm việc, cùng bạn bè đến đây vừa nhâm nhi các món Nhật thơm ngon, vừa lai rai vài ly rượu thì còn gì bằng, nhỉ?
Nói đến “healthy”, ngoài các món ăn hấp dẫn như món nướng, món lẩu, sashimi tươi sống,… Shamoji còn phục vụ thêm các món Salad đầy tươi ngon và thanh đạm nữa đấy. Riêng với salad cá ngừ, cá được nhập khẩu trực tiếp từ chợ cá lừng danh Toyosu nên thịt cá luôn giữ được hương vị vẹn nguyên của biển cả. Sau khi sơ chế, từng miếng cá ngừ được nướng chín tái, nóng hổi thơm lừng, hoà trộn cùng xà lách và các loại rau củ, đặc biết là sốt vừng đem thơm, béo. Từng miếng cá tươi ngon vẫn còn vương mùi biển sẽ khiến bạn “phải lòng” ngay từ lần ăn đầu tiên. Bạn chỉ cần thỏa sức ăn nhậu tại làng chài Shamoji Robata Yaki mà không lo lên cân đâu nhé.
Địa chỉ:
- CS1: 25 Tông Đản Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 11:00 – 13:30 | 17:00 – 21:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
- CS2: 170 Xuân Diệu Tây Hồ, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 11:00 – 13:30 | 17:00 – 21:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
- CS3: 118 Trung Hòa Cầu Giấy, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 11:00 – 13:30 | 17:00 – 21:00
- Đặt hàng: QUA WEB hoặc QUA ỨNG DỤNG
Salad cá ngừ không chỉ giúp giảm cân, giữ dáng mà còn là món ăn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Một món ăn thanh đạm, nhẹ nhàng đổi gió cho những ngày ăn nhiều món cay nóng, dầu mỡ cũng là sự lựa chọn rất thú vị đúng không nào. Đặt hàng trên Capichi Delivery để cùng thưởng thức và detox với Ghiền ăn thôi nào. Đừng quên theo dõi Ghiền ăn để xem thêm nhiều bài viết hay khác về ẩm thực nhé.
Ảnh Internet
Thu Phương