Nhà hàng nào là điểm đến lý tưởng cho thực khách thích ăn kiêng và ăn chay? Để Ghiền ăn giới thiệu cho các bạn top 4 nhà hàng, quán cơm phục vụ món ăn healthy và cơm chay tại HCM. Cùng khám phá xem thực đơn lành mạnh sẽ có gì đặc sắc nhé!
1. Mr. Eco Salad Healthy: Quán cơm lành mạnh cho bạn giảm cân hiệu quả
Một cái tên khá nổi trong làng healthy food chính là “Mr. Eco” – quán cơm cho các “tín đồ” vừa muốn giảm cân vừa muốn ăn ngon. Mr. Eco không chỉ phục vụ chế độ ăn dinh dưỡng và hợp lý mà thực đơn còn rất phong phú và đa dạng.
Mở đầu cho một chế độ ăn lành mạnh thì salad là món không thể thiếu. Salad tại quán cơm Eco có các lựa chọn sau cho thực khách: salad Gà Nướng Mật Ong, salad bò, salad cá hồi áp chảo. Một phần salad sẽ bao gồm xà lách hữu cơ, ngô mỹ, cà chua, dứa, dưa chuột, xốt eat clean và nguyên liệu chính là gà, bò hay cá hồi. Một món ăn đủ dưỡng chất như thế mà chỉ chứa 130 kcal thôi đấy.
Tham khảo một vài món salad xanh tại quán cơm Mr.Eco
Cơm gạo lứt là món ăn chính thường xuất hiện trên đĩa của những người theo đuổi một lối sống lành mạnh. Menu quán cơm Eco có cơm gạo lứt gà (bò hoặc cá hồi) sốt teriyaki, cơm gạo lứt cá hồi hun khói, cơm gạo lứt bò sốt tiêu đen hay cơm gạo lứt gà sốt viên sốt ngô nấm. Thật không thể tin được những món ăn kiêng lại có thể hấp dẫn đến thế.
Những món cơm gạo lứt hấp dẫn tại quán cơm Mr. Eco
Nhanh tay đặt món trên Capichi để được “ăn ngon, ăn khoẻ” nhé!
- Địa chỉ quán cơm: số 121 ngõ xã đàn 2, phường nam đồng, Quận Đống Đa, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 09:00 – 20:30
- Giao tận nơi: TẠI ĐÂY
Xem thêm: M Jardin: Sống vui sống khỏe cùng salad và healthy food tại Hà Nội
2. Savouri Eatery – Thuần Chay: Tiệm cơm cho tâm hồn thanh tịnh
“Chay thiền” gần đây nổi lên như một làn sóng mạnh mẽ cho phong trào ăn uống của giới trẻ. Ăn chay không chỉ giúp sức khỏe được cải thiện, giảm các loại bệnh tật do mỡ và các đồ ăn kém chất lượng mà còn khiến người ăn chay có một tâm hồn thanh tịnh, thư thái và an nhiên.
Savouri Eatery là một nhà hàng chuyên phục vụ các món thuần chay và tập trung vào sức khoẻ tinh thần của thực khách. Một quán cơm nhỏ xinh với phong cách thiết kế đơn giản và nhã nhặn sẽ phù hợp với thực khách yêu thích ăn chay tại nơi yên tĩnh, nhẹ nhàng.
Ăn chay lành mạnh cùng Savouri Eatery
Dù là ăn chay nhưng menu tại quán cơm này cũng không hề đơn điệu, ngoài các món cơm chiên kiểu Thái, cơm cà ri hay cơm Nhật dùng các nguyên liệu thuần chay, rau củ quả thì ngay cả hamburger cũng được thiết kế thành món chay độc lạ.
Burger chay, bạn đã nghe chưa?
Rodeo Burger with Fries có thịt bò chay làm từ đậu nành của Thái Lan, sau đó kết hợp thêm xà lách tươi xanh, cà chua đỏ mọng, một chút hành và xốt BBQ đậm đà. Thực khách cũng có thể tham khảo thêm menu bánh cuộn, salad và tráng miệng tại quán cơm này tại:
- Địa chỉ quán cơm: 49 Đ. Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
- Giờ hoạt động: 11:00 – 22:00
- Giao tận nơi: TẠI ĐÂY
3. Insalata Healthy Food: Quán cơm vì sức khỏe và môi trường
Một đối thủ nặng ký, xứng tầm với các nhà hàng, quán cơm chuyên về thực phẩm “vì sức khỏe cộng đồng, vì môi trường xanh đẹp”. Insalata sở hữu nhiều món ngon mà thực khách đánh giá rằng “ăn mãi không chán”.
Những món ăn vì sức khoẻ và môi trường tại Insalata
Thực đơn tại đây bao gồm nhiều loại hình như bữa trưa healthy, có cơm ức gà chay, cơm cá hồi teriyaki, cơm bò lúc lắc. Đây đều là những loại thực phẩm chứa thành phần dinh dưỡng cao nhưng hạn chế gây tăng cân, giúp bạn có một thân hình cân đối mà vẫn đảm bảo ngon miệng.
Thử một ngày với chế độ ăn kiêng vì sức khoẻ của bạn tại quán cơm healthy
Salad là món không thể thiếu trong một cuốn thực đơn health. Salad được trộn đều từ các loại rau xanh, cùng với tôm, cá ngừ hoặc cá hồi. Thêm nước sốt chua, ngọt hoặc dầu dấm đều đưa miệng. Thực đơn bánh mì tại Insalata cũng rất đáng để thử đấy. Bánh mì quả bơ và cải mầm, bánh mì táo, bánh mì trứng bơ quả…bạn đã nghe qua chưa?
Ghé ngay quán ăn healthy này cho thực đơn giảm cân của bạn tại:
- Địa chỉ quán cơm: 71/17 Cô Bắc, P, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh
- Giờ hoạt động: 09:30 – 20:15
- Giao tận nơi: TẠI ĐÂY
Xem thêm: Đồ ăn healthy: 4 nhà hàng chuyên ẩm thực vì sức khỏe tại Hà Nội
4. Quán cơm GÒN Bites and Veggies: Tuyệt đỉnh món ngon cân bằng dinh dưỡng
Một số người cho rằng họ không hợp với ăn healthy vì khẩu vị hợp với sự đậm đà hơn là thanh đạm. GÒN Bites and Veggies sẽ khiến thực khách phải thay đổi lối suy nghĩ này. Quán cơm phục vụ các món ăn mà đa số chúng ta đều yêu thích nhưng điểm khác biệt chính là nguyên liệu, gia vị và thành phần dinh dưỡng đều được tính toán tỉ mỉ, chi tiết.
Sở hữu không gian gần gũi với thiên nhiên, có chút mộc mạc và hoài cổ của những gia đình xưa, GÒN Bites and Veggies tạo được ấn tượng tốt trong lòng thực khách. Khi đến với quán, nhiều người thích ngồi ở không gian bên ngoài, thoáng mát và dễ chịu để có thể tận hưởng bữa cơm một cách trọn vẹn hơn.
Không gian thân thiện, gần gũi và quen thuộc của Việt Nam xưa
Menu tại quán có tất cả các món từ nộm, cuốn chay, cuốn thịt, món xào, món nướng, bún, mì hay cả cơm rang. Hầu như sở thích của thực khách sẽ được đáp ứng đầy đủ và nhanh chóng ở quán cơm nhỏ xinh này.
Món bún trộn ức gà ướp xả được làm từ các thành phần tốt cho sức khỏe, hạn chế tăng cân, vị đậm và thơm nhờ vào mùi hương của sả được ướp cùng các loại gia vị quen thuộc. Nước sốt trộn bún cũng được đặc chế từ công thức riêng của nhà hàng nên đã khiến nó trở thành món “phải thử” tại đây.
Ngoài bún trộn, món cuốn tôm cũng rất được yêu thích, nhân bên trong có tôm và các loại rau tạo mùi. Một phần ăn có khoảng 4 cuốn, đủ để cảm nhận được vị ngon của món ăn, khá phù hợp khi ăn kèm thêm với các món khác. Muốn biết quán còn nổi tiếng với thực đơn tốt cho sức khỏe nào thì ghé ngay địa chỉ bên dưới nhé!
Tham khảo thêm một số món ăn hấp dẫn tại GÒN Bites and Veggies
- Địa chỉ quán cơm: Số 6 ngõ 1 Quảng Bá Quảng An Tây Hồ Hà Nội
- Giờ hoạt động: 12:00 – 21:00
- Giao tận nơi: TẠI ĐÂY
Lựa chọn ăn thuần chay hay ăn kiêng vì sức khỏe là một lựa chọn thông minh cho cuộc sống hiện đại. Nhưng để đảm bảo về chất lượng món ăn thì một trong bốn quán cơm mà Ghiền ăn giới thiệu sẽ không làm bạn thất vọng. Ghé ngay qua nhà hàng hoặc đặt món trên Capichi Delivery nhé!
Ảnh: Internet
Hai Yen